Tee paperille liikkahaastetta varten ruudukko, joka koostuu 24 ruudusta.
Voit valita ruutujen muodon mieleiseksesi.
Koristele paperi haluamallasi tavalla.
Kerää kuukauden aikana 15 minuutin mittaisia liikuntapätkiä.
Liikuttuasi 15 minuuttia saat värittä yhden ruudun liikkahaastetaulukosta.
Liikunta voi olla mitä tahansa: jalkapallosta, jumpan kautta lenkkeilyyn.
Pyydä apua kotona tai ota itse valokuva liikkahaastepaperistasi ja lähetä se Viiville sähköpostiin (viivi.rita@gmail.com) tai whatsapp viestinä.
Kuvan voi lähettää jo tyhjästä haastelapusta.
Jos haluat haastelappusi näkyviin tälle sivustolle kaikkien ihailtavaksi mainitse siitä.
Kivoja hetkiä liikkahaasteen parissa!
 |
| Esimerkit liikkahaastepapereista. |
Oppilasgalleria:
 |
| Anni T. |
 |
| Amelie L. |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti